▲ 點擊上方 “曉敏青春說 ” → 點擊右角“...” → 點選“設為星標 ★ ”編者按：親愛的曉敏青春說的朋友們，大家好~我們公眾號的后臺經(jīng)常收到家長的疑問：什么事情都順著她，她還是一整天擺著一副臭臉。就和他說了一些無關(guān)緊要的小事，他突然就發(fā)脾氣。停掉了課外班，他還是說壓力大，不想上學……事實上，這些問題并非個例，而是家有青春期孩子的家庭，都會面臨的難題。進入青春期的孩子，身心發(fā)生了巨大的變化，他們既熱情勇敢，又敏感脆弱，情緒波動巨大。父母唯有了解，順應青春期孩子的成長規(guī)律和習性，才能與他們和諧共處。今天我們繼續(xù)和大家分享曉敏青春說學員的真實故事。希望透過他人的成長故事，能帶給你一些收獲和啟發(fā)。與兒子的沖突，不斷升級兒子剛上初中那會，好像變了一個人似的，無論我問什么，他經(jīng)常性的回復就是：“嗯。好的。還行。就這樣吧。”每當這時，我只能一邊擔心，一邊小心翼翼地觀察他的一舉一動。但是，我還是感覺兒子在刻意回避我。于是，我想出了一系列應對的“錦囊妙計”。我呢，趁兒子不注意，悄悄地在家里裝了監(jiān)控，偷偷翻他的書包，甚至還記下他小紙條上的內(nèi)容。他不在家時，我就搜他的抽屜，然后，再小心翼翼地給它恢復原樣。我就好像一個“搜集證據(jù)”的特務，仔細排查著，兒子可能犯錯的蛛絲馬跡。一旦發(fā)現(xiàn)不對勁的苗頭，我就給孩子做思想工作：“成績不好的孩子不要交往啊！”“你以為同學說回家不看書，就真不看書啊，那是騙你呢。指不定人家學習到半夜，都在偷偷努力呢！就你天真！”真的，我好像陷入了一種“受害者思維”，想幫孩子規(guī)避掉所有的“問題”，想方設法不讓他踩坑。兒子呢，在我無微不至的“關(guān)心”下，不愿再靠近我，也不再和我講一點兒學習的事情。家里的氣氛一直處于緊張的狀態(tài)。成長，從自我覺醒開始我和兒子這樣冰冷的狀態(tài)，一直僵持到他上初三。到了升學的關(guān)鍵時期，我突然壓力倍增。想管他，他不讓管。越擔心他，他越反感。幾乎每一天，我都處于崩潰的邊緣。我覺得我的養(yǎng)育方式，一定是哪里出了問題。我開始不停地看書，不停地在網(wǎng)上尋求解決辦法。直到有一天，機緣巧合之下，我無意間走進了曉敏老師的直播間。當曉敏老師提到青春期孩子的種種問題，父母的種種焦慮無助時，我突然發(fā)現(xiàn)，這說的不就是我和兒子嗎？我好像一個溺水的人，突然之間抓到了救命稻草。于是，我報名了老師的《解除手機依賴》的線上課程，我必須改變我和孩子的關(guān)系。在課程中，曉敏老師不是純粹地告訴我，應該怎么做怎么做，而是讓我先去共情孩子，理解孩子。當我看見孩子的感受時，我也看見自己被困在什么地方。而那個困住我的地方，也正拖住孩子，阻止他的成長。學完線上課后的一段時間，我感覺自己恍然大悟。但很多道理，真的面對孩子時，總感覺使不上勁來。當我尋求老師的幫助，曉敏老師告訴我：心法不開，技法無用。如果自己被負能量圍困，內(nèi)核不穩(wěn)，學習再多的育兒知識，也是白搭。育兒先育己，一個人首先應該關(guān)注的，是自己。我后來報名了曉敏老師的《正念父母》線下課。第一次見到曉敏老師本人，我就被她深深地吸引了。她的一舉一動，都傳遞著一種溫暖和親切，她的一言一詞，都讓我感受到包容和接納。在課上，我跟著老師練習正念呼吸。一開始，其實我不以為然，呼吸嘛，每時每刻都在進行，為什么還要教我呢？但當我放下浮躁的念頭，開始跟著老師的節(jié)奏，慢慢地將呼吸，從鼻腔，緩緩往下，調(diào)整到腹部時，注意力也跟著呼吸一點點收攏，我感覺到了前所未有的釋放和輕松。短短10分鐘的呼吸練習，讓我的恐懼和焦慮，仿佛瞬間被驅(qū)散了。這樣練習一段時間下來，我發(fā)現(xiàn)以前動不動就炸毛的，如刺猬般的我，變得越來越平和了。當聽到曉敏老師說：“每個孩子，其實都是想好的”，再想到以前的我，那令人窒息的監(jiān)控時，我忍不住淚流滿面。所有的執(zhí)念，在醒悟的淚水中土崩瓦解。我仿佛在那一刻看清楚，為什么養(yǎng)育這條路，我走得這么痛苦？因為我用恐懼，把它調(diào)成了“對抗模式”，然后硬拉著孩子一起，在其中受苦。其實，孩子原本的樣子，就是最好的樣子。其實我的兒子，已經(jīng)很努力，很優(yōu)秀了。生活，激起喜悅的浪花我不再害怕兒子走彎路，也不再處處提防他。而是選擇相信他，相信他有能力自己決定，有能力過好自己的人生。當我信任孩子后，我們的親子關(guān)系，好像換了一個劇本，從此柳暗花明了。記得有一次，兒子想報名雅思的學習，但又擔心錢，半夜給我發(fā)信息，征詢我的意見。要是換做以前的我，肯定會想，他就是不想學習，故意找了一個借口。對，以前的我，一定會把孩子的行為往不好的方向上引。但現(xiàn)在的我，是這么回復兒子的：“兒子，你說你想報名學習雅思，老媽感受到你對學習是有追求的，也有自己的規(guī)劃，老媽很開心，我的孩子是有人生目標的。你說擔心錢，是怕給家里添負擔，說明你是個有責任心的孩子。你愛惜父母的血汗錢，老媽非常欣慰。你長大了，有自己的人生目標，還能體諒父母，這是多好的事情啊，老媽絕對支持你！”兒子后來學得很不錯。現(xiàn)在兒子上大學，平日里都會主動向我們匯報： 這學期哪些課很難啊，自己是怎么學習的，考試考了第幾名。每次長假回來，都主動找我們， “老媽老爸，陪我聊聊天唄。”倒是我們有時候騰不出時間了。逢年過節(jié)，兒子會悄悄給我們準備驚喜，又是鮮花又是茶具，對父親母親可是雨露均沾。他還常常主動表達對我們的愛：“老媽，現(xiàn)在的你挺好的，安靜，隨和。”“老媽，你知道嗎？你們的支持，是我最大的底氣。”不僅如此，老公也說我變得更溫柔，更善解人意了。每一次家人的肯定，都是我生活中莫大的驚喜。遇見更好的自己我記得有句話說，一個快樂的母親，能夠養(yǎng)育出快樂的孩子。相反，一個被束縛的母親，也可能將孩子牽絆在無形的枷鎖中。是的，我想變得更好，我還專門找曉敏老師做咨詢，做動力催眠。一段時間下來，我好像換了一個人，學會了轉(zhuǎn)念，總能先看到事物中好的一面，心態(tài)也越來越好了。我現(xiàn)在越來越理解曉敏老師說的：我好了，孩子就好了，我的家庭也好了。當我放下了我的焦慮和恐懼時，孩子也從我這里，收獲了本就屬于他的愛和自由。這一切奇妙的發(fā)生，真的很感恩，與曉敏老師所有的遇見。曉敏老師專注青春期教育15年，引導無數(shù)家長改變養(yǎng)育方式，構(gòu)建起和諧的親子關(guān)系；幫助無數(shù)孩子擺脫厭學、抑郁、焦慮，考入了理想中的高等學府。如果您在養(yǎng)育中遇到困惑，曉敏青春說，一直都“在”。